红枣枸杞银耳羹冻干(红枣枸杞银耳羹怎么煮)

编辑:南琪 浏览: 6

导读:为帮助您更深入了解红枣枸杞银耳羹冻干(红枣枸杞银耳羹怎么煮),小编撰写了红枣枸杞银耳羹冻干(红枣枸杞银耳羹怎么煮),红枣枸杞银耳羹冻干(红枣枸杞银耳羹怎么煮),红枣枸杞银耳羹怎么煮,桂圆红枣枸杞银耳羹的好处,红枣枸杞银耳羹的做法,冻鸡腿怎么红烧等6个相关主题的内容,以期从不同的视角,不同的观点深入阐释红枣枸杞银耳羹冻干(红枣枸杞银耳羹怎么煮),希望能对您提供帮助。

hello大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,红枣枸杞银耳羹冻干(红枣枸杞银耳羹怎么煮),很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

红枣枸杞银耳羹冻干(红枣枸杞银耳羹怎么煮)

红枣枸杞银耳羹是一道传统的糖水甜品,具有滋润养颜的功效,尤其适合女性朋友食用。而冻干的红枣枸杞银耳羹,则是将这道美味的甜品进行加工处理后冷冻而成,方便食用和保质期更长。我将详细介绍一下红枣枸杞银耳羹冻干的制作方法。

我们需要准备以下食材:

- 红枣:适量

- 枸杞:适量

- 银耳:适量

- 冰糖:适量

步骤一:准备食材

将银耳用清水反复漂洗,然后浸泡在清水中,用手轻轻拍打,用来去除杂质。然后将泡发好的银耳用剪刀修理整齐,撕成小块备用。红枣洗净,枸杞用清水浸泡一会儿。

步骤二:煮制

将清洗好的银耳放入炖盅中,加入适量清水,盖好盖子,然后放入电压力锅中蒸煮20分钟。如果没有电压力锅,可以用传统的银耳枸杞炖盅,用小火炖煮1小时左右,直到银耳熟烂。

步骤三:加入红枣和枸杞

将蒸煮好的银耳取出,加入洗净的红枣和枸杞,同时加入适量的冰糖。再次盖好盖子,继续炖煮,直到红枣和枸杞煮熟软糯。

步骤四:冷冻

待银耳糖水冷却后,倒入冰格或者冻干盒中,放入冰箱冷冻室中冷冻凝固。一般冷冻2-3个小时即可。

冻干的红枣枸杞银耳羹制作完成后,只需取出适量红枣枸杞银耳羹冻干,加入开水中搅拌均匀即可食用。也可在草莓、蓝莓、西瓜等水果上撒上适量冻干红枣枸杞银耳羹,增添美味和营养。

红枣枸杞银耳羹冻干不仅口感细腻,而且营养丰富。红枣具有补血养颜、养肝益气的功效,枸杞则有滋肾壮阳、明目养颜的作用,而银耳则是一种优质的植物胶原蛋白来源,有滋补肌肤、润肺养胃的功效。冻干的加工处理使得食材更加方便储存和食用,可以长时间保存,随时享用。

以上就是红枣枸杞银耳羹冻干的制作方法。温馨提示,制作时可根据个人口味加入适量的枣片、莲子、百合等其他食材,以增加口感和营养价值。希望大家喜欢这道甜品,享受美味与健康的结合。

红枣枸杞银耳羹冻干(红枣枸杞银耳羹怎么煮)

食材:冰糖10克,百合10几瓣,莲子10粒,红枣10几颗,银耳2朵,枸杞子少许

做法:1.两朵银耳温水泡开,洗净去蒂,十几颗红枣,十几瓣百合,统统洗净放入沙锅,加满水没过材料即可,再加点冰糖,开煮。2.大火开锅后转小火,40分钟后加入少许枸杞子,再煮10分钟出锅。

食材:

红枣、10个

莲子,一小把

制作步骤:

1,取红枣10个,用水泡软洗净,去核切碎。

2,取莲子1小把用水浸泡软洗净捞出。取银耳1大把用水浸泡发软洗净捞出撕成小朵。

3,取枸杞用水浸泡软洗净捞出。

4,取百合用水洗净捞出。

5,把洗净的红枣、莲子、银耳、枸杞、百合、冰糖都放到熬汤锅里。

6,加入自来水,上火用大火烧沸,改用小火熬一个小时,直至汤发粘稠即可。盛到碗里产妇就可以喝了

做法

1.材料准备:银耳,莲子,红枣,雪梨,枸杞,冰糖

2.银耳,莲子,红枣用清水泡发20分钟,泡软;银耳可提前泡发1个小时左右

3.雪梨削皮洗净,切成小块(也可以不用削皮,个人喜欢)

4.梨切成小块,泡发好的银耳洗净,剪掉黄蒂,撕成小朵

5.材料备齐后,放入锅内,放两杯清水(我这是三人的量)

6.用电压力锅煮,按上煮粥健,25分钟,煲好后切断电源10分钟,也就是35分钟时间;如果有煲汤锅,用保汤锅也可以,先用大火煲15分钟,再改用中火煲20分钟,小火再煲上10分钟,在煲的过程当中,要时不时搅拌,以免糊底。

7.完成

银耳莲子红枣汤做法:

主要食材:银耳20g,莲子30g、红枣70g

调料:冰糖适量

做法如下:

1、准备好食材,银耳一朵泡发撕成小块

2、70克红枣,30克莲子,洗干净备用

3、高压锅内放入泡发好并洗干净的银耳一朵,继续放入洗干净的70克的大枣,30克莲子,150克冰糖,再放入这些东西差不多2倍的水,一起用高压锅压

4、煲汤键差不多25分钟吧就可以了

5、时间到,没有气了就可以开锅吃了。

银耳莲子红枣汤   材料:银耳15克,莲子、红枣各45克。   调料:冰糖适量。   做法   1。将银耳泡发后,去除蒂,撕小朵备用。   2。将莲子及红枣洗净后,连同处理过的银耳加水,以大火煮沸,再以小火煮约20分钟,加入冰糖调味即可。   功效解析   此道菜品能消暑去热,养心去烦。银耳润肺养元气;莲子去心火,养心气,解烦助眠。产后食用可改善产妇睡眠,充足的睡眠是产妇身体尽快复原的保证。

红枣枸杞银耳羹怎么煮

/方式一

主料:银耳1朵,阿胶枣20个,枸杞6克,红糖1汤匙,水5碗备齐食材步骤/方式二

干红枣提前用温水泡发2个小时以上,然后洗净,干银耳加入冷水泡发,大约30分钟就泡发然后去除根蒂部,撕成小朵,枸杞洗净待用,不用泡发,注意枸杞要在放入锅中之前才洗下,不要洗早了,洗早了在锅里容易煮烂了。步骤/方式三

将银耳、红枣放入汤锅中,加入五碗水步骤/方式四

盖上锅盖开火,开中火就可以了步骤/方式五

待水烧开后,小火炖汤,盖上锅盖要给锅盖开条缝隙,以免汤溢出,也要不时地搅拌汤,防止糊锅底步骤/方式六

小火炖汤半小时后,加入枸杞和红糖,用勺子搅拌几下,如果喜欢浓稠的,还可以煮的时间久点,煮一个小时后再放枸杞和红糖也可以步骤/方式七

再煮大约5分钟,煮至红糖完全融化即可关火步骤/方式八

盛出装碗即可

桂圆红枣枸杞银耳羹的好处

红枣补中益气、养血安神,黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效,桂圆具有滋阴补肾血安神、补肝明目的功效,银耳粥有强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气的作用,小米具有防止反胃、呕吐的功效,具有滋阴养血的功效,长期服用可以预防慢性病。

红枣枸杞银耳羹的做法

食材明细水发银耳100克、枸杞10克、莲子40克、百合30克、红枣6颗、红糖1小勺、蜂蜜2小勺银耳红枣枸杞汤的正确做法1、将材料洗净,把银耳、莲子、红枣、百合放入冷水中煮开2、枸杞清洗干净,放入清水中浸泡1个小时,把枸杞泡开2、连汤一起倒入砂锅内大火煮,待水沸腾后,中火熬制3、约1小时后,放入枸杞,再改小火慢熬3小时4、喝的时候放入红糖、蜂蜜即可

主料:银耳一朵。  

辅料:大枣十颗、枸杞三十粒、冰糖40克、水。  

做法:  

1、 银耳一朵(约20克)放入盆内,温水浸泡半天(泡两三小时也可),待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;  

2、 银耳撕成片状,放入锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时;  

3、 中途加入冰糖,红枣和枸杞,直至银耳炖软为止;  

4、 装入密封盒,放冰箱冰镇,每日一或两碗,随吃随取。

第一步:首先要将银耳泡发,泡发的时候要用凉水,千万不能用热水,会破坏口感和营养成分,根部朝下,大约泡3-4个小时,泡发好的银耳去掉黄色根蒂部分,撕成小朵,撕的越碎越好,这样出胶多;红枣和枸杞分别泡洗好。第二步:锅中烧开适量的水,放入银耳,大火将水再次烧开,然后转小火煮5分钟,5分钟之后关火,盖盖焖15分钟。第三步:15分钟之后再次开大火将其烧开,放入冰糖和红枣一起煮2分钟,然后再次关火焖15分钟,15分钟之后再次开火将其烧开,放入枸杞,关火焖5分钟即可出锅。

冻鸡腿怎么红烧

鸡腿炸过再红烧很美味。首先将蒜蓉放到盆中,加入盐、白糖、生抽、老抽、胡椒粉、十三香、桂皮、滴一滴醋,用手搅拌均匀,放入改刀后的鸡腿,搅拌后加入香油,拌匀,然后放入冰箱,冷藏一夜再炸。炸好鸡汤直接吃也很香脆,喜欢吃红烧的朋友再将炸好的鸡腿红烧即可。

关于本次红枣枸杞银耳羹冻干(红枣枸杞银耳羹怎么煮)的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。

免费获取咨询

今日已有1243人获取咨询

免费咨询

热门服务

更多