糯米包油条多少钱一个

糯米包油条的价格因地区和商家而有所不同。糯米包油条的价格在1元到3元之间。在一些特色早餐店或者小吃摊上，可能会有更便宜的价格，大约在0.5元到1元之间。而在高档餐厅或者一些特色小吃店，价格可能会稍高一些，大约在2元到3元之间。这只是大致的价格范围，具体的价格还需根据当地实际情况来确定。

今天为大家介绍一款非常有特色的地方小吃：糯米包油条，它又叫糍饭团，是湖北荆州地区有名的早点小吃，香粘的糯米铺一层肉松，再裹上酥脆的油条和爽脆的腌菜、榨菜等配菜，咬一口，口感超级丰富，超级香啊。工艺：煮口味：酸辣味时间：<30分钟热量：较低热量配料：

糯米2量杯、油条1根 、 肉松30克、雪菜20克、辣萝卜条50克 、 芝麻5克、水适量烹饪步骤：

1.糯米用清水淘洗干净，淘洗干净的糯米放入电饭煲2.加入适量清水，加水至2杯米指定水位处3.菜单中选择糯米饭，再按下煮饭键4.糯米饭煮好后，用自带铲子搅拌几下，纱布用冷水沾湿，铺上保鲜膜，糯米饭趁热摊在保鲜膜上5.糯米饭铺上一层肉松，洒少许熟黑芝麻，在一端放上半根油条6.加入适量辣萝卜和腌雪菜，顺着一端卷起，整形后即可食用，为了美观可洒少许黑芝麻装饰烹饪小贴士：

糯米吸水性差，蒸糯米的水不需放太多

卷糯米时加一层保鲜膜，这样糯米不易粘在上面

糯米要趁热卷，更方便操作

糯米粘性较大，难于消化，不易晚上吃。

1、糯米洗净，浸泡一晚

2、芝麻平锅小火炒香，直至在锅中跳跃，关火继续小炒一刻

3、黄豆炒香后，用电磨（最好是老石磨）磨成粉状

4、蒸笼铺纱布，倒入糯米，蒸15分钟

5、准备一块湿润的纱布，舀一勺蒸熟的糯米饭，用勺背湿水摊开，撒一层黄豆粉和少量白砂糖，放上油条（最好是刚出锅的热油条），卷起，两头包入，旋紧

5、裹上一层熟芝麻或黄豆粉，趁热食用

6、没有纱布，用保鲜膜也可，口味可根据喜好，做成不同风味的。

1.油条可以在超市买半成品，回家回锅炸炸就好；

2.黄豆粉和黑芝麻一定要熟的，如果买不到熟黄豆粉可以买生的用不沾锅小火干炒，刚炒好的黄豆粉很香，如果你买的已经是熟的黄豆粉，制作之前也最好稍炒一下，或者烤箱烤、微波小火叮一下，使黄豆粉出香；

3.包油条的糯米要注意手劲，不能太紧不能太松，包太紧太死板，包太松就散掉了不成形，所以力度要自己掌握好哦

糯米包油条，是一道非常经典的江南小吃，它最早是湖北小吃，特别有名，外表糯糯的，里面的油条又很酥脆，有咸口和甜口的区分，后来广东和香港人也喜欢吃，都拿它当早点吃。糯米包油条如果在配上一杯热牛奶或是豆浆，这样就是非常完美的早餐了。

糯米包油条有甜咸之分，味道好特别

咸口的糯米包油条，制作不复杂，将糯米蒸熟，在桌上放一块湿润的纱布或是笼屉布，目的就是让糯米不沾，没有的也可以放保鲜膜，先在布上或是保鲜膜上撒上一层黄豆粉，然后将糯米用手铺在保鲜膜上，戴上手套碾压一下，然后热油开始炸油条，最好是那种现成的小油条，炸的火大一点，老一点脆一点最好，将油条放在糯米上，再撒上一些榨菜碎，还有肉松海苔，挤上一些喜欢的沙拉酱或是黑胡椒酱，将保鲜膜裹紧以后，让糯米包油条成型，然后撕掉保鲜膜，糯米包油条咸口的就做这个可当下午茶的点心，也可以做早餐，管饱解馋，外面糯糯的很香，里面的油条非常脆。

糯米包油条甜口的更适合做午后小点心

糯米其实是个宝，不仅可以做打糕，驴打滚，还可以做糯米包油条，甜口的糯米包油条里面包的一般是麻薯、芝士片、红豆沙或是枣泥，有人也喜欢放一些果酱，相比于咸口的糯米包油条，这种甜更适合糯米，又香又糯，油条我们可以选择那种现成的奶香小油条，无论是咸口和甜口的糯米包油条，里面的油条都要去头去尾，这样口感更酥脆。油条本身就有种非常神奇的香味，而糯米口感也是很特殊的，所以这是一个口味非常独特的小吃，香港人喜欢用它做早餐，因为精致，制作又不麻烦。再配上一杯浓浓的豆浆，豆香米香油条香，融合在口中。

糯米包油条

主料糯米2量杯 油条1根

辅料肉松30克 雪菜20克 辣萝卜条50克

调料芝麻5克 水适量

糯米包油条的做法

1.糯米用清水淘洗干净，淘洗干净的糯米放入电饭煲

2.加入适量清水，加水至2杯米指定水位处

3.菜单中选择“糯米饭”，再按下煮饭键

4.糯米饭煮好后，用自带铲子搅拌几下，纱布用冷水沾湿，铺上保鲜膜，糯米饭趁热摊在保鲜膜上

5.糯米饭铺上一层肉松，洒少许熟黑芝麻，在一端放上半根油条

6.加入适量辣萝卜和腌雪菜，顺着一端卷起，整形后即可食用，为了美观可洒少许黑芝麻装饰

烹饪技巧1、糯米吸水性差，蒸糯米的水不需放太多；

2、卷糯米时加一层保鲜膜，这样糯米不易粘在上面；

3、糯米要趁热卷，更方便操作；

4、糯米粘性较大，难于消化，不易晚上吃。

糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。

油条是以面粉为主要原料，加适量的水、食盐、添加剂，经拌合、捣、揣、醒发、油炸制成的条形食品。当前，大部分地区油条含有大量的铝、脂肪、碳水化合物，部分蛋白质，少量的维生素及钙、磷、钾等矿物质，是高热量、高油脂食品。传统的油条的吃法是夹烧饼配以豆浆，若以蛋白质的品质而言，豆浆中含有丰富的离胺酸（Iysine），但缺乏钾硫胺酸（Methionine），而油条，烧饼正好相反，两者能互补，是绝佳的组合。