吃大米粥胃酸是怎么回事

107人浏览 2024-04-14 03:44:09

6个回答

  • PuangPuanw
    PuangPuanw
    最佳回答

    吃大米粥会产生胃酸的原因有以下几点:

    1. 大米是碳水化合物的一种,当我们吃大量的大米或米粥时,胃会分泌更多的胃酸来帮助消化这些碳水化合物。这是人体正常的消化过程。

    2. 大米粥比较容易消化,因此在胃中停留的时间较短,胃酸的分泌会更加集中。这也是为什么吃大米粥后有时会感觉胃酸较多的原因。

    3. 大米粥含有较多的淀粉,而淀粉在胃中会被分解成葡萄糖,进一步刺激胃酸的分泌。

    4. 有些人可能存在胃酸过多的问题,吃大量的大米粥可能会导致胃酸过多,引起胃酸倒流、胃灼热等不适症状。

    如果吃大米粥后出现胃酸问题,可以尝试以下措施:

    1. 注意饮食习惯,不要食用过多或过度油腻的食物,避免刺激胃酸分泌。

    2. 控制大米粥的分量,避免一次性摄入过多的淀粉。

    3. 食用一些能够中和胃酸的食物,如苹果、香蕉、土豆等。

    4. 避免吃太晚和过饱,尽量保持正常的饮食时间和规律。

    5. 如症状严重,建议就医咨询,寻求医生的专业建议和治疗。

  • Ramance.
    Ramance.

    人的口味就如同一张张个性名片,有人素喜甜食,有人无辣不欢,有人嗜酸如命……其实,除了地理环境、自幼养成的饮食习惯和遗传基因等因素外,偏好某一种口味有时也是营养失衡或健康异常的信号,而口味的突然变化则可能是身体的健康预警!偏好这个味 五脏出问题

    1、偏嗜酸味提示肝脏问题酸入肝,酸味对肝有滋养作用,如山西、陕西一带菜肴多酸,缘于当地气候干燥,人体津液易损,适当食酸可滋养阴液。偏嗜酸味或者突然喜食酸味,则可能是肝脏出现问题的一种反映。长期偏嗜酸味或过量吃酸味食品,会导致肝失疏泄,气机不畅。因酸性涩滞、收敛,嗜酸过度会有碍胃的正常生理功能,引发脾胃问题。2、偏嗜苦味多为心火内盛苦入心,苦味可清心火、消暑热。嗜食苦味往往是心火内盛的表现,多伴随心悸、失眠、口角生疮、舌尖红等症状。苦味食物虽然具有一定营养价值,但大多性质寒凉。长期偏嗜苦味不仅损伤心气,还会加重食欲差、腹部冷痛、拉肚子等脾胃虚寒症状。有研究表明,经常摄取苦味食物及凉茶还会引发骨关节系统疾病。3、偏嗜甘味损伤脾胃甘入脾,甘味对脾胃有滋养作用,但嗜食甘甜者往往有脾虚的问题,如江浙地区地势低洼,气候潮湿,人易患脾胃病,脾胃虚故多喜食甘味,在饮食口味上素有“南甜”之称。临床上,脾胃病患者大多嗜甘,而这种口味偏嗜会进一步损伤脾胃,对于溃疡病患者来说会刺激胃酸大量分泌,加重病情。嗜甘还会引发龋齿、糖尿病、肥胖,增加呼吸系统疾病的发生风险。4、偏嗜辛味耗气辛入肺,辛味可解表行气、调理气血,如四川一带多崇山峻岭、易染瘴气,当地人喜食辛辣,以疏理气血,散发瘴气。肺病嗜辛,往往也是生理上需要宣发肺气以缓解症状的一种自然选择。长期过食辛辣可致肺气宣发太过,气机耗散,耗伤精神,令人疲惫。无辣不欢还很容易引发胃肠道疾病及肛肠疾病。5、偏嗜咸味损伤肾精咸入肾,适量的咸味对肾有滋养作用。北方地区寒冷,菜品和人的口味往往偏咸,这与咸能补肾,化为阳气而御寒,增强人体抗寒能力不无关系。肾病患者对咸味、酸味等味道比较麻木,因此很容易口味过咸。中医认为,长期偏嗜咸味会损伤肾精,还可能引发高血压、心脏病、哮喘、慢性肾病等。平时应有意识地减少盐的摄入,清淡饮食,以防味蕾迟钝,形成越吃越咸的恶性循环。五谷强效滋补五脏

    中医学认为,五脏病变会影响舌的味觉功能,使人对五味的喜恶发生改变。如果出现口味的突然变化,一定要及时调补五脏!1、大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法:泡发后打制成豆浆,或煮黑豆粥,每天早晚各一次。2、大米重润肺大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热、咳嗽等症状时,具有很好的滋阴润肺的作用。做法:用小火熬制大米粥,直至米汤浓稠,只喝米汤不吃米粒,随时可服用(糖尿病人慎用)。3、小米重养脾小米是五谷之首,常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言,可谓是进补的上品,可补中益气、延年益寿。做法:熬一锅小米粥,用汤匙撇出小米粥上层的精华——米油,空腹喝下,有很好的养脾胃的疗效,每天早晚均可服用。4、小麦重养心小麦被称为“五谷之贵”。中医认为它能养心安神、除烦去燥。对消除女性更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪有食疗作用。做法:取带皮的全小麦熬粥,或去中药店买一些浮小麦熬水,每天早中晚服用。5、高粱重养肝高粱和大豆都属于杂粮,但却是五谷里不可缺的配角,高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效,尤其是患有慢性腹泻的人,持续吃一段时间后,会有良好的功效。做法:把高粱米加工成面粉后炒熟,用开水调成稀糊每天早晚饭前服用。

  • 明年今日
    明年今日

    问题一:吃甜食胃酸是怎么回事 再吃些蔬菜中和一下就不会胃酸了 问题二:吃甜食胃里为什么会反酸?? 食物的消化离不开胃酸的帮助,胃内存在制造胃酸的“微型化工厂”――壁细胞。正常人的壁细胞总数,男性约10亿个,女性约8亿个。正常情况下,每5000万个壁细胞每小时分泌1毫当量胃酸,故正常人最大胃酸分泌率为每小时21毫当量。 正常情况下,当我们看到食物或闻到食物香味时,壁细胞就开始制造胃酸;当食物进入胃后,壁细胞会进一步增加胃酸分泌;当胃将食物消化后食糜进入十二指肠时,壁细胞第三次增加胃酸分泌。空腹时胃酸分泌是很少的。当胃酸分泌太多时就会 *** 胃黏膜,产生烧心等反酸症状。长期反酸者并非都有溃疡病,因为溃疡病的形成还有细菌――幽门螺杆菌的参与,只有在胃黏膜防御机制减弱的情况下才会发病。那么除了溃疡病外,哪些情况下会发生胃酸过多,经常反酸呢? 当人们心情忧虑、情绪紧张、过度疲劳时,大脑皮层不能很好地调节植物神经功能,迷走神经兴奋性增高,胃酸分泌就会增加。 有些常应用 *** 胃酸分泌药物的人,也会经常有反酸症状。这些药物有利血平、糖皮质激素、毛果芸香碱、胰岛素以及阿司匹林、消炎痛等。 中老年人存在胃贲门功能不全,如贲门口松弛或胃逆蠕动,使酸性胃液返流至食道和口腔,这时即使胃酸不多,也会出现反酸。男性中老年人常反酸还与其前列腺素合成障碍有关。前列腺素减少可导致胃酸增多,出现反酸。老年人味觉敏感度降低,往往偏爱甜食,过多食用甜食会使胃酸分泌增加,出现反酸。 经常进食不易被胃消化的粗糙食物或过酸、辛辣的食物可使胃黏膜受损,常喝浓茶、饮烈酒、吸烟、喝咖啡等,会促进胃酸分泌,出现反酸症状。 一个有趣的现象是,科学家观察发现,O型血者胃酸过多的现象高出其他血型人群40%左右,亲属中有十二指肠溃疡者也较易发生高胃酸而有反酸症状发生。 有些年轻女子的反酸则可能与功能性消化不良(即非溃疡性消化不良)有关。 问题三:吃甜东西胃酸怎么办? 胃酸的人除了要少吃甜食外,还有红薯、韭菜、土阀、芋头、咖啡等食物,胃酸过多可以先喝点苏打水,或者吃点达喜。 问题四:胃酸能否多吃甜食? 胃酸多半有胃炎,吃甜食会增加胃酸分泌,加重胃部症状,慢性胃炎,病因是大量饮酒,饮食不规律,平时生活肯定不规律,吃饭不注意,这种病多有家族性,与饮食密切相关,服用药物彻底治愈治疗,要检查是否有幽门螺旋菌感染,如感染 要 进行清除幽门螺旋菌的治疗。 用四联疗法克拉霉素,0.25g/次,2次/日奥美拉唑胶囊(或者兰索拉唑胶囊) 每次1片 每日两次阿莫西林胶囊 每次2片 每日3次 需皮试阴性果胶铋胶囊 口服。一次3粒,一日4次,餐前1小时及睡前服用疗程4-8周,注意饮食。胃病的发病多与饮食因素有关,如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复 *** 胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和B族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。 主要表现是上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。 鉴于饮食对胃病的致病有关,所以饮食调理对治胃病有着重要的意义。 1.避免吃各种 *** 性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。 2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。 3.饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。食疗紫菜南瓜汤:老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。 做法:先将紫菜水泡,洗净,鸡蛋打人碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块;再将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放人酱油炝锅,加适量的清水,投人虾皮、南瓜块,煮约30分钟,再把紫菜投入,10分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加入佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。 注意事项:南瓜性温,胃热炽盛者少食 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。 制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。 功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 ■参芪猴头炖鸡 用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。 制法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。 功用:补气健脾养胃。 ■胡萝卜大米粥 大米100克,胡萝卜50克,大米煮成粥后加入胡萝卜煮熟烂食之,有健康温胃的功效。 ■姜汁牛肉饭 鲜牛肉100~500克阀切碎,剁成肉糜状,放盘中,加入老姜汁20~40滴,拌匀后,再放些酱油、花生油,拌匀。米200克加水煮开,水将干时,放入牛肉蒸熟。有健脾补胃之功效。 ■牛肉煮胡椒 牛肉1500克。胡椒、砂仁、桂皮各3克,生姜15克,加葱、盐同煮。一日2次,每次100克,有健脾胃、除虚寒、促食欲的功效。 ■糯米小麦粥 糯米50克,小麦仁60克,煮成粥成加糖适量,调味服用。有健脾、益中气之功效。 ■锅巴莲子粥:大米锅巴适量,莲子去芯50克,白糖少许,煮......>> 问题五:吃甜食老反酸,怎么办 少吃

  • @绝处逢生
    @绝处逢生

    问题一:为什么每次喝完小米粥后,都感觉烧心呢 小米含糖量高,喝了之后会导致胃酸增多,引起烧心反应。做小米粥的时候,加一点食用碱,就好多了。粥也更黏糊,口感更好。 问题二:喝小米粥为什么会烧心 可能与你自身胃酸分泌过多有关。解决办法:在熬粥的时候适当放食用碱会中和你过多的胃酸,以解决你不舒服的问题 问题三:为什么我一吃小米稀饭就会烧心 你属于胃酸分泌过剩的类型,平时多吃喝点带苏打和碱性食物。 问题四:小米粥反酸的问题 1、反酸是指酸性胃液反流到口腔的现象。正常情况下,由于食管下段存在食管-胃括约肌,其压力比胃高。在非进食期,贲门口保持关闭状态。胃蠕动是从胃底向幽门方向进行,这样能防止胃内容物反流入食管。当胃或食管出现病变,如炎症、溃疡、肿瘤等,胃、食管的正常功能遭到破坏,胃酸分泌增多,贲门口松弛,胃逆蠕动增多,使胃内酸性液体得以反流入口腔,患者时有口腔内冒酸水的现象。尤其是十二指肠球部溃疡病人,胃酸分泌明显增多,更易反酸。经常反酸,酸性胃液可破坏食管粘膜,引起反流性食管炎,患者产生胸骨后烧灼感,即所谓的烧心。 2、中医辨证为肝胃不和,可以服用舒肝和胃丸或加味饱和丸等。 3、出现这种情况就说明你的胃已经有病症了,估计是慢性胃炎、胃溃疡之类的疾病,但要使疾病不“发展”,首先要注意胃的养护,特别是不要喝酒,不吃辛辣 *** 食物,吃饭要规律。另外,对返酸现象,可以到药店去买些奥美拉唑或者是法莫替丁的药(抑制胃酸的药),再买些克拉霉素的药(治疗胃部炎症的药),按说明服用一到两个疗程(5--7天为一个疗程,如果需要第二个疗程用药,则之间相隔3--5天),就应该有较好的疗效的。 4、最好去医院作相关检查后治疗,如血常规、钡餐透视或胃镜。应该去大医院消化科,但如果去正规中医院内科请有经验的中医师辩证施治也可以(吃汤药)。 问题五:吃甜食及大米粥烧心是怎么回事 这主要是大量甜食到达胃部以后,会增加胃酸的浓度,从而使症状加重。 问题六:自己在家熬小米粥或大米粥,喝了会引起烧心胃部不适的症状,有报道说煮粥的时候放一点儿小苏打,我试过了 最好加少量小苏打,很粘稠,有一种独特的诱人味道,很增加食欲,特别适合胃酸比较高的胃病患者。

  • Angus01
    Angus01

    这个正常,本身大米就会在胃里引起胃酸,里面放点小米就好了 早餐是一日三餐中的最重要的一顿饭,从质量上来说,要有足够的蛋白质,牛奶就完全可以提供一天所需的蛋白质了。从数量上来说,不少于一日三餐总量之30%。早餐一定要吃好。

    可是,有的人就是不喜欢喝牛奶怎么办呢?没关系,且看第二道早餐食谱:银耳莲子粥一碗,用低脂乳酪、生菜、面包火腿各一片做三明治一份。西餐里叫三明治,中餐就叫肉夹馍啦。所谓“营养早餐”,应包括以下4种食物,最好不少于3类:

    1、谷类食物——面包、米饭(粥)或馒头

    2、动物类食物——鸡蛋或肉类

    3、牛奶或豆浆等大豆制品

    4、新鲜蔬菜和水果

    这一道早餐也充分满足营养的要求。早上起床很晚也没关系,冲上一碗莲子粥,然后去化妆,保证你15分钟内吃完。不吃?要减肥?那可不好,适得其反呢。营养专家发现,有些人肥胖并不是单一的营养积累,在很大程度上是因为饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营养素。早饭是人们在午前进行活动、提高效率的重要能源。

    如果没有吃好早饭,摄取的营养不够充分,就会使人无精打采,注意力难以集中。日久天长,你的身材就会发胖。通常男性一天约需1800—2000卡,女性约1600—1800卡,平均下来,一餐约占三分之一的热量。早餐是高热量的,在吃完之后,燃烧脂肪的速度就会降低,再配合低热量的午、晚餐,脂肪就不容易囤积。而早餐不吃或吃得太简单的人,根本无法提供足够的热量和营养,精神也会比较差;等到午、晚餐的时间,脂肪消耗的能力变差,而又吃进高热量的食物,结果是吃进的热量比消耗的热量多,人当然容易变胖。

    第三道早餐食谱是:小馄饨一碗,五香茶叶蛋一个。主食类首选燕麦片或粟米片等以五谷为主的食物,因为它们含有适量的蛋白质、维生素和矿物质,选含有丰富纤维素的食物。 这样才能做到“主副相辅、干稀平衡、荤素搭配”。

    还有几款家常早餐也一并送上: 例一:红糖麻酱花卷,豆奶,五香鹌鹑蛋,清拌莴笋叶,八宝酱咸菜。 例二:金银卷,牛奶,凤尾鱼(或豆豉鱼,或五香熏鱼,酥鲫鱼),油盐拌两样(胡萝卜、绿豆芽),腐乳。 例三:馒头,蛋糕,牛奶,煮鸡蛋,香菜鲜葱拌豆干,泡菜。 例四:红枣黄玉米粉发糕抹麻酱,大米粥,咸鸭蛋,拌香干柿子椒,辣咸菜丝。 例五:豆沙包,牛奶,西式煎蛋(鸡蛋、洋葱末、鲜蘑末、火腿肠末),炒虾皮(虾皮、香菜、葱丁),拍黄瓜。 人类的大脑及神经细胞的运动必须靠糖来提供能量,而早餐所供给的热量要占全天热量的30%,因此应吃一些淀粉类食物,比如馒头、面包、粥等。蛋白质食物:人体要维持充沛的精力,早餐就要食用一定量的蛋白质。早餐中应该有鸡蛋、肉松、豆制品等食物。早餐中最好有些凉拌蔬菜、蔬菜沙拉、水果沙拉等。可以充分补足维生素。 假如你某一天实在无暇顾及早餐,肚子空空就出了家门,你干万不要纵容自己的肠胃受到饮料、甜饼干、巧克力、热狗之类“垃圾食品”入侵。应急也要选择健康的快捷食物。你不妨在自己的办公桌中腾出一个小抽屉,速溶的营养强化麦片、杏干、葡萄干、香蕉片海苔、红薯干等健康食品随时充当应急的角色。如果能再备上一盒保鲜包装的低脂牛奶或纯果汁就更能从家里带一个水果也不错。

  • 麦麦
    麦麦

    1、喝粥胃反酸是由于胃炎、反流性食管炎导致的,部分人是由于喝玉米粥导致的。2、粥类的食物比较容易消化,不会对肠道系统增加负担,有胃部疾病的人在平时可以适当吃一些。但是在胃炎发作期间患者的胃黏膜会因为出现炎症,所以特别敏感,当粥类食物摄入比较多时就会引起消化不良,部分人会表现为胃部反酸。3、部分人是由于反流性食管炎导致的,这种疾病会导致食物摄入后刺激胃酸分泌,因此造成胃酸反流的症状,所以即使是喝粥也会出现反酸的症状。4、不少人在喝粥时会喝玉米粥,玉米粥的粗纤维含量比较高,在出现脾胃虚弱现象时喝玉米粥会加重肠胃的负担,因此对肠胃造成刺激而引起反酸的症状。