肉丝炒面多少钱一份

143人浏览 2024-05-18 21:56:44

6个回答

  • 会飞的鱼爱吃虫
    会飞的鱼爱吃虫
    最佳回答

    肉丝炒面的价格会根据地区、餐厅、食材质量等因素有所不同。一般而言,在中国大陆城市,一份普通的肉丝炒面的价格大约在15-30元人民币之间。豪华餐厅或特色餐馆提供的特殊肉丝炒面可能会更贵。外卖平台上订购的价格也会有所不同,通常会加上配送费用。具体的价格还是需要根据实际情况而定。

  • 豆仙儿
    豆仙儿

    一份炒面的热量相当于5碗米饭

    不同的炒面热量是不一样的。比如:肉炒面配上白砂糖、酱油、花生油等调料,那热量肯定是十分高的。

    如果是素炒面,配上蔬菜、蘑菇或腐竹等食材,简单添加醋和酱油,那么它的热量并不是很高,吃正常份量不会导致肥胖。减肥时期可以吃小碗素炒面,这样热量大约和一碗米饭差不多,既能饱腹又不会太高。

    但不管炒面的热量多高,减肥的原理是“消耗大于热量摄入”,所以只要保证足量运动,就不用担心肥胖的问题了。摄入炒面的时间也很重要,中午作为主食来吃当然不会发胖,但如果当作夜宵来吃则妥妥会将热量转为脂肪堆积了。

    一份炒面的相当于5碗米饭。每100克的炒面所含有的热量为160大卡,一碟炒面大约是300克,因此其所含有的热量就为480大卡,需要我们爬楼梯61.4分钟才能将这些消耗掉。每100克的炒面还含有2.75克的脂肪。在面条煮好之后,需要放一些油来让面条不粘在一起,而在炒制面条的时候,也会加很多的油来使得面条不焦,所以说炒面的热量是不会很低的。

    炒面热量为1177.39千卡,炒粉热量为337.00大卡,炒米饭热量为171.99大卡。比例算下来,一份炒面相当于六碗米饭。

    答相当于是三碗大米,热量很高

    一份炒面相当二小碗米饭。

  • 郭嘉诚
    郭嘉诚

    食材:面条120克、肉丝50克、青菜50克、大白菜50克、鸡蛋一个、葱姜末各5克

    调料:生抽25克左右

    做法:

    1、锅中水烧开,放入面条,煮至九成熟,捞出。加些油搅拌均匀,放一旁边备用。

    2、鸡蛋打散,不沾锅烧热,倒入打散的鸡蛋,

    3、摊成蛋皮。

    4、将清洗好的青菜,大白菜,和蛋皮分别切丝。

    5、锅中放适量油,倒入葱姜末,和肉丝,翻炒均匀,

    6、再倒入二种蔬菜,

    7、最后加入面条和蛋皮丝,

    8、加少许生抽,用筷子搅拌均匀即可。

    食材:150克面条、120克虾仁、2颗鸡蛋、2根香葱调料:20克油、1.5克盐、3克白糖、半勺生抽、半勺老抽、半勺醋、半勺辣椒粉做法步骤:步骤一:将买回来的鲜面条放到开水里煮6分钟,在煮的过程之中用筷子搅动面条,防止面条粘连,煮熟之后的面条捞出来放进装有冷水的盆子里,水量一定要没过面条,这样面条吃起来更加劲道。步骤二:将准备好的葱洗干净后切成葱花,准备一个碗,往碗里加入辣椒粉和葱花,起锅将油烧热之后,把热油淋在葱花和辣椒粉上。然后将准备好的白糖、生抽、老抽、醋倒入碗中,用筷子将所有的调料搅拌均匀。步骤三:把鲜虾的外壳、虾头、虾线去除装盘待用。把鸡蛋打入碗中,然后用筷子把鸡蛋打散,建议用上下打的方式来打鸡蛋鸡蛋会打出来很均匀。步骤四:准备一个干净的锅,开中火将锅烧热之后倒入适量的食用油,油烧至八成热时,可将鸡蛋倒入锅中,当鸡蛋液成固状时就可以用锅铲来翻动了,然后加入剥好壳的虾仁,当虾仁表面变成橙红色时,可将准备好的面条倒入入锅中翻炒。步骤五:当面条的水分炒得差不多干了的时候,将准备好的葱油倒入锅中翻炒均匀,随后撒上葱花即可出锅。

    材料:新鲜面条200克、火腿肠2根、肉少许、小白菜、绿豆芽、胡椒粉、辣椒粉、鸡精、盐1小勺、老抽适量、大蒜子、

    教程:

    1,锅中水煮开,放入面条再次煮开后捞起面条用冷水冲一下,这样更有嚼劲

    2,肥肉熬出油,加入瘦肉和大蒜子炒出香味

    3,加入火腿肠翻炒片刻,倒入绿豆芽和小白菜炒瘪

    4,倒入面条翻炒均匀,加入老抽、盐、辣椒粉、胡椒粉、鸡精翻炒均匀后即可

    用料

    肉丝 适量

    胡萝卜 半根

    豆苗 一小把

    蒸鱼豉油 一勺

    蚝油 半勺

    葱花 一点点

    肉丝炒面的做法步骤

    步骤 1

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    纯奶手撕吐司的做法 步骤1

    豆苗一小把,摘干净洗好步骤 2

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    纯奶手撕吐司的做法 步骤1

    胡萝卜,猪瘦肉切丝,葱花,姜片,最好能放点蒜末,我家有人不吃蒜,所以最近的菜都没有蒜!放蒜味道会更好!步骤 3

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    纯奶手撕吐司的做法 步骤1

    超市买的杂粮碱面,面可以随个人喜好各种面炒出来的味道都各有特色!步骤 4

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    纯奶手撕吐司的做法 步骤1

    煮面,两块面够四小碗,我也是做完才知道的,煮多了。步骤 5

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    纯奶手撕吐司的做法 步骤1

    等面熟,随手拍一张,煮到8至9成熟,放凉水里,然后马上准备开始炒!步骤 6

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    纯奶手撕吐司的做法 步骤1

    锅里放油,偏多一点,这样面条不会粘连。油热下葱花,姜片,肉丝,胡萝卜翻炒,然后下面条,我一只手铲子一只手筷子,一起翻炒的,面条太长,失策。面条都沾上油以后下豆苗,加一点蒸鱼豉油,一丢丢蚝油,继续翻炒,(此处可以有蒜)豆苗软了就可以关火了!步骤 7

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    纯奶手撕吐司的做法 步骤1

    出锅是这个样子滴!

  • 少女杀手
    少女杀手

    瘦肉洗净切丝后,加入极少量清油,适量淀粉调料生抽酱油腌制备用,面条用开水煮上七八成熟捞出来放到凉水中去,再捞出来控干水分;

    炒锅中放油,油熟后放入葱姜蒜辣椒炒香倒入肉丝快速翻炒,肉丝变色就熟了,放进配菜翻炒几下,倒入面条再次翻炒,若太干加入极少量开水一会儿即可出锅。

    通常用瘦肉炒面的家常做法是:1 把瘦内切成丝下油锅炒熟,2 把面条放入开水锅中片刻捞上来,3 把冷却后的面条放入油锅炒片刻放瘦肉丝再炒片刻即可等。

    食材:瘦肉200g 、蛋清1个 、木耳50g 、蒜5g 、 姜5g 、小葱8g 、盐8g 、料酒 10g 、 淀粉 10g 、 油 15g 、 老抽 10g 、 陈醋 20g 、 水 15g 、 水淀粉 10g 、 圆菇 4个 、 青椒 2个 、 大葱 1个烹饪方法:1:切菜煮面,煮熟后,洗净,使劲搓着洗,洗的滑滑的,切断切菜,这个就不用说了吧,这是我比较喜欢的搭配腌肉,放一些盐,料酒,鸡蛋,淀粉,生抽,抓匀2:油过了之后放凉,7成热青椒过油,肉片过油,捞出来备用最后一步爆香葱丝辣皮(干辣椒皮),再放入西红柿丁,酱油,姜粉,花椒粉,然后放入别的菜,一顿炒!快熟了放入面,喷一点醋!青椒,大蒜片,鸡精!搞定!

    起锅烧水,水开以后放一点点盐巴,然后把面条煮八成熟,捞出来面条放在凉水里面,然后控干。面条上面放少许油搅一下。

    起锅烧油,放入葱姜蒜爆香,放人肉丝炒熟放入面条生抽耗油,搅拌均匀就可以了。

    瘦肉炒面是一道简单且美味的家常菜。以下是一份瘦肉炒面的家常做法:

    所需材料:

    1. 面条(根据个人口味选择)

    2. 瘦肉(切成薄片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟)

    3. 蔬菜(如青椒、红椒、洋葱等,切成丝)

    4. 葱、姜、蒜末

    5. 食用油

    6. 生抽

    7. 老抽

    8. 蚝油

    9. 食盐

    10. 白糖

    11. 胡椒粉

    步骤:

    1. 准备:将面条煮至8分熟,捞出过凉水,然后沥干水分备用。

    2. 腌制瘦肉:将瘦肉片用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟,使其更入味。

    3. 炒面:锅中加入适量食用油,油热后,将葱、姜、蒜末炒香。然后加入腌制好的瘦肉片,翻炒至瘦肉变色。

    4. 加入蔬菜:将切好的蔬菜丝加入锅中,翻炒均匀,直至蔬菜变软。

    5. 炒面:将煮好的面条加入锅中,与蔬菜和瘦肉一起翻炒。

    6. 调味:加入生抽、老抽、蚝油、食盐、白糖和胡椒粉,翻炒均匀,使面条充分吸收调料的味道。

    7. 出锅:炒至面条熟透,汤汁收干,即可关火,将瘦肉炒面盛出装盘。

    瘦肉炒面的家常做法就完成了。根据个人口味和喜好,您还可以在炒面过程中加入豆芽、青菜等其他蔬菜。这道菜色香味俱佳,营养丰富,是家常餐桌上的一道美味佳肴。

    我家瘦肉炒面的家常做法有很多,首先需要把瘦肉用油炒熟然后放在一边,然后把面放在热水里煮六分熟以上,煮熟以后捞出来用凉水降温,然后热锅凉油放葱花仙草熟瘦肉,然后再加入煮好的面条,然后加入一些调料味精酱油等等,翻炒一分钟左右出锅

    1/8准备好材料

    2/8肉.包菜.红萝卜.大蒜都切成丝

    3/8切好丝的肉放点料酒.盐.生抽腌8分钟,最后加点生粉。

    4/8锅内烧开水,把面放入锅内烫熟捞起,放入西兰花烫熟备用。

    5/8把烫好的面放到冷水泡下,捞起漏干备用。

    6/8先把肉炒到变色

    7/8放入大蒜.红萝卜.包菜.炒到断生,流香,然后放面一起炒,加点盐.生抽.料酒,快速翻炒均匀。

    8/8盛出装盘

    1/10准备好红椒把红椒切丝,青椒切断。2/10把猪肉切片,记住厚薄要均匀。3/10选好上海青。4/10鸡蛋倒入碗中,准备打散。5/10准备好的味千拉面。6/10乘上一锅水,待水煮开后,把准备好的拉面放入锅中,加适量盐,煮两分钟,捞起来过冷水,沥干,再放入碗里。7/10把准备好的青菜烫熟。8/10加入少许油,加入干红椒姜蒜,加入肉片,9/10加入鸡蛋,红椒青椒,少许酱油和盐。10/10把拉面倒入锅中翻炒至3-5分钟。下面一碗香喷喷的椒丝肉片炒面就出锅啦

  • 穷人
    穷人

    1.

    首先准备肉丝150克,如下图所示。2.

    然后准备尖椒150克切成丝,如下图所示。3.

    锅中放入食用油15毫升,接着放入花椒30克,葱花15克,姜丝15克,小火翻炒两分钟。4.

    然后再放入肉丝150克,尖椒150克,生抽15毫升,蚝油15毫升,老抽15毫升,食用盐15克。5.

    用小火翻炒两分钟。6.

    准备一个干净的锅,里面放入清水1000毫升,面条150克,小火煮十分钟即可。7.

    以后直接盛出放入到炒锅当中,用小火翻炒两分钟即可。8.

    两分钟以后直接盛出,如下图所示,尖椒肉丝炒面就做好了。

  • 莎莎
    莎莎

    热量为215大卡

    做法

    1. 切好的肉加生抽老抽腌一下。

    2. 备点紫苏姜叶和姜。姜叶我是摘紫苏时没忍住摘的,我对姜叶有种特别的迷恋

    3. 烧水煮面。

    4. 煮散的面捞出来放冷水里。炒面的面可以煮散即可,无需煮熟。

    5. 热锅下油,放入姜炒香。

    6. 放入肉炒熟。

    7. 面条过滤掉水,放进锅里。

    8. 加点盐生抽老抽蚝油翻炒均匀。

    9. 炒熟后出锅前加紫苏姜叶。

    10. 炒软紫苏姜叶即可关火。