地瓜和花生能一起煮吗

157人浏览 2024-04-14 02:15:15

6个回答

  • 志成教练
    志成教练
    最佳回答

    地瓜和花生是可以一起煮的。下面会介绍两种常见的煮法:

    1. 煮地瓜花生糖水:将花生用水泡软。将泡软的花生和剥皮后切块的地瓜放入锅中,加入适量的水,放入适量的冰糖。大火煮沸后,转小火慢炖约30分钟至地瓜和花生变软烂,糖水呈浓稠状即可。

    2. 煮地瓜花生汤:先将花生用水泡软。将泡软的花生和剥皮后切块的地瓜放入锅中,加入适量的清水。大火煮沸后,转小火煮约40分钟至地瓜和花生变烂熟。可以根据个人口味加入适量的糖或盐来调味。

    地瓜的煮熟时间较长,所以在煮地瓜花生时需要将地瓜切小块或提前煮熟,以保证地瓜和花生煮熟的口感也更加绵软。煮熟的地瓜和花生可以根据个人喜好加入适量的调味料,比如蜂蜜、红枣等,以增加口感和香甜度。

  • Lucky man
    Lucky man

    可以。主料:大米100g、红薯200g

    辅料:花生米50g、阿胶蜜枣50g1、红薯去皮切成滚刀块。2、准备好花生米和阿胶蜜枣。3、大米洗净泡制30分钟。4、锅中加水烧开,把大米 、红薯 、花生一同加入烧开转中小火煮至30分钟。5、加入蜜枣再煮10分钟,煮至汤汁粘稠即可。6、成品。

  • 指尖积木
    指尖积木

    1 花生可以和红薯同吃吗

    可以吃,但是这两样东西含糖量都很高,建议不要多吃,容易发胖,胀气等等,还是要适量的吃。另外红薯花生和鸡蛋,西红柿,香蕉,柿子等不要一起吃了,会引起身体各种不适。2 红薯不能和什么食物一起吃

    1、红薯+鸡蛋

    鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,一起吃会造成腹痛。红薯不能和鸡蛋一起吃。2、红薯+鸡肉

    红薯和鸡肉一起吃,对肠胃有一定的影响,会造成腹痛。红薯不能和鸡肉一起吃。3、红薯+螃蟹

    红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食,有的可能腹泻,甚至有的可能得结石。红薯不能和蟹一起吃。4、红薯+酒

    饮酒时和饮酒后3小时内,不宜吃红薯,因为红薯中含有“气化酶”,多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状,而酒精会刺激胃壁,可能会加重这种不适症状。5、红薯+柿子

    红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。红薯不能和柿子一起吃,红薯含糖高,在体内发酵,会使胃酸分泌增大,而柿子含较多的单宁和果胶,胃酸与红薯相互反应,会发生沉淀凝聚,产生硬块,引起胃结石,量多严重时,还会使肠胃出血或造成胃溃疡。3 红薯有什么功效

    1、防治动脉硬化

    红薯中含有可以保持血管壁弹性的元素,钾和黏液蛋白。这两种元素可以清除血管壁上的硬化斑块,使血液流通通畅,防止动脉硬化的发生。2、增加免疫力、防衰老

    红薯中含有丰富的营养物质,其中胡萝卜素可以有效的抗氧化。也可以清除体内的自由基。红薯中含有丰富的氨基酸成分,能补充人体所缺的多种氨基素。对人体有特殊的保护作用,可以提高机体的免疫力。3、润肠通便

    红薯中含有大量的膳食纤维,很难被肠道吸收。这样的膳食纤维就可以刺激肠道,增强肠道蠕动,可以润肠通便,对便秘也有一定的效果。4、辅助降压

    红薯中含有高量的钾元素,多吃红薯,可以降低中风的风险。红薯中丰富的钾元素,对高血压有很大的影响。想要促进血液中钠的排出,就要摄取足够的钾才可以,所以多吃红薯,就能使体内矿物质的水平达到均衡,能够起到降压的作用。对于三高患者,都可以适当的吃一些红薯。4 5、辅助降糖

    红薯中有硒元素,能够调节血糖。患有糖尿病的患者服用了红薯后,胰岛素敏感性有了很大的改善。并且能够延缓餐后血糖的升高。红薯有什么禁忌人群1.糖尿病人不宜吃红薯:红薯含糖量高,吃多了会加重糖尿病病情。2.结肠炎患者千万别吃:红薯富含纤维,有滑肠功效。但对于慢性结肠炎患者来说,无疑是致命的!3.脾胃虚弱的人不能吃红薯:红薯含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,使人感到“烧心”。

  • 爱华
    爱华

    红薯、红枣、花生、玉米渣可以一起煮粥做法如下:一、材料大米1杯、红米1/2杯薏米1/2杯、玉米1/2杯、糯米1/2杯、红豆1/4杯、芡实1/4杯、花生20颗、大枣6个、葡萄干20粒、红薯2条。

    二、做法1、红薯去皮切小块;2、除大枣和葡萄干,所有原料淘洗干净,放入盆中浸泡30分钟;

    3、泡好的材料入锅,加3-4倍水,按下煮粥键;

    4、大枣洗净、去核、切条;

  • 小号略略略19990
    小号略略略19990

    蚕豆不适宜,其它三种可以。怎煮花生,再大米,最后放红薯(去皮,切块)。

    哪来的毒啊?

    用料

    红薯 1000克

    花生碎 200克

    萝卜丝 300克

    面粉 100克

    水 若干

    盐 15克

    地瓜胡豆的做法

    红薯去皮,弄成小块花生弄碎,可以在蒜臼子里面捣碎把花生和地瓜放在一起,放上水,没过食材,大约超过3指

    大火烧开,转小火煮至地瓜软熟

    加入切好的萝卜丝,煮约5分钟

    适量面粉活成调成浆,很稀的那种,倒入锅中,要用勺子一边倒一边搅拌,不要有面蛋煮开就可以出锅了,放入适量盐,一点点就可以

    开始享用吧,很简单,但是很朴实的味道,很健康!很实惠有木有

  • 梦唐(新视觉网
    梦唐(新视觉网

    可以一起吃,但是都要少吃,红薯中含有丰富的膳食纤维能够促进肠道蠕动,预防便秘,但是红薯过量使用容易导致胀气,胃肠消化功能差的人吃的多会引起腹胀不适或烧心。花生含有丰富的脂肪和蛋白质,热量高也不易消化,所以胃肠功能差的人也不可以经常大量食用。