产后可以吃鸽子汤吗

150人浏览 2024-04-18 05:18:33

6个回答

  • 新之一
    新之一
    最佳回答

    产后可以吃鸽子汤。鸽子汤富含蛋白质、维生素和矿物质,对产后恢复和乳汁分泌有一定的帮助。鸽子肉富含丰富的蛋白质,有助于增强体力和提高免疫力。鸽子汤中的营养物质还包括矿物质如钙、铁、锌等,这些元素对妇女的产后恢复和乳汁分泌都有促进作用。鸽子汤还有温补的功效,对身体虚弱、气血不足的新妈妈来说,有助于提高体力和恢复元气。

    产后饮食要选择清淡、易消化的食物,以免给消化系统增加负担。在食用鸽子汤时,应适量调整食材和调料的使用,避免加入过多的油脂和调味料,同时煮制时间不宜过长,以保持食物的鲜嫩和营养。

    产后可以适量食用鸽子汤,但应注意选择新鲜、安全的食材,烹饪方式要轻柔,饮食要均衡,如果有特殊情况或身体不适,还是应该在医生的建议下进行适当调整。

  • 渺渺
    渺渺

    坐月子期间的女性可以喝鸽子汤,还有手术后的病人也适合喝。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合,如果是剖腹产的话,产后喝鸽子汤最好了。中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、头晕神疲、血虚闭经、记忆衰退有很好的补益治疗作用。顺产坐月子饮食上应讲究原则:

    1、食物要松软、可口,易消化、吸收

    很多产妇产后会有牙齿松动的情况,过硬的食物一方面对牙齿不好,另外一方面也不利于消化吸收,因此产妇的饭要煮得软一些,少吃油炸或坚硬带壳的食物。

    2、少量多餐,宜荤素搭配

    多用些汤类食物,利于哺乳。乳汁的分泌是产妇产后水的需要量增加的原因之一;产妇大多出汗较多,体表的水分挥发也大于平时,因此要多喝汤、粥等。

    3、不宜食生、冷、硬的食物

    产妇产后体质较弱,抵抗力差,容易引起胃肠炎等消化道疾病,产后第一周尽量不要食用寒性的水果,如西瓜、梨等。

    4、不宜快速进补,以免得不偿失

    产妇大多乳腺管还未完全通畅,产后前两三天不要太急着喝催奶的汤,不然涨奶期可能会痛得想哭,也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤,汤也不要过咸。

  • 梦想起航
    梦想起航

    鸽子汤很多人都比较熟悉,他不仅是人们餐桌上的一道美味,而且还具有滋补的效果,也有极高的药用价值,民间常有一只鸽子可以胜过吃九只鸡的说法,那么坐月子可以喝鸽子汤吗?产后妈妈的身体都非常的虚弱,对于妈妈的饮食的要求也是非常的高,其实大多数产后的妈妈都是可以喝鸽子汤的,鸽子肉中蛋白的含量高,而脂肪的含量却非常的低,所以鸽子汤的营养价值是极高的。鸽子汤可以帮助产后的妈妈补充身体的气血,还有补肾的作用。鸽子汤对于一些剖腹产的妈妈来说能够加速伤口的愈合,产后服用也不用担心没有过多的运动产生脂肪,它的脂肪含量非常的低,解决了产后肥胖的问题。它还可以缓解产后脱发、白发的问题,对于头发有很好的疗效,产后喝鸽子汤,还能够改善产后皮肤细胞所缺失的胶原蛋白,对于美容也有很好的疗效,改善了面色蜡黄的症状,同时也补充了由于失血过多所流失的血液。需要注意的是鸽子汤有降血压的功效,所以对于一些血压低的产妇来说,是不能食用的。

  • 阿华田的大叔
    阿华田的大叔

    准妈妈们生完宝宝之后,就要安心坐月子了,这时候正是调理身体,恢复气血的好时机。除了要注意饮食均衡,一些有助于产后恢复的食物也要足量摄入。比如鸽子汤,对于产后恢复就是极好的。一起来详细了解下吧。 产妇坐月子喝鸽子汤好不好 产妇坐月子可以和鸽子汤,尤其对于剖腹产产妇,喝鸽子汤可以促进伤口愈合。 鸽子汤有很好的益气补血的作用,有助于产后恢复。鸽子肉也非常有营养,其中富含蛋白质,且含量远远高于常吃的其他肉类。而且鸽子肉质细嫩十分易于消化,鸽子中富含钙、铁、铜等微量元素,和维生素A、B、E等营养物质。所以产妇不但要喝鸽子汤,连汤带肉一起吃,补益作用才会更好。 产后几天吃鸽子汤比较好 刚生了宝宝建议第二天开始喝鸽子汤,把油腻的汤油撇去,可以帮助愈合伤口。老家说法是\"生了孩子不喝鸽子汤,以后刀口痒痒\"。 炖鸽子汤时可以放入姜片、料酒去腥味,配料加红枣、枸杞都可以。但是不要过早加花生、黄豆等下奶的食材。鸽子汤性温热,不要和牛肉、羊肉一起吃。 一般产后24小时后就可以喝鸽子汤了,建议3天一次,喝到产后第十天就可以了,这段时间是身体急需愈合伤口的时期。 坐月子可以喝鸽子汤,但不需要每天喝,月子里爱出汗,喝多了鸽子汤反而会导致上火。 坐月子喝鸽子汤的好处 鸽子汤是滋补佳品,民间一直有“一鸽胜九鸡”的说法,可见鸽子的营养功效。 1.鸽子汤可以促进伤口恢复,因为鸽子富含胶原蛋白,顺产妈妈喝鸽子汤,可以使皮肤光滑润泽; 2.鸽子肉高蛋白,低脂肪,蛋白质含量,超过牛、羊、鸡、猪肉,产后新妈妈食用鸽子汤可以增强体质,强筋骨; 3.鸽肉中含有人体所需的多种氨基酸,并且吸收和消化率高,有利于新妈妈身体恢复; 4.鸽子汤可以滋补益气、补肝壮肾、清热解毒,生津止渴,帮助新妈妈恢复体力,脑力; 5.鸽子肉中钙,铁,铜等微量元素含量比较高,可以提高新妈妈的乳汁质量。

  • luluray
    luluray

    1、材料:乳鸽2只、蜜枣1个、绿豆半碗、排骨适量、陈皮2片、米酒、盐、生姜,瑶柱。

    2、乳鸽和猪排骨清除,清理干净,斩块状放进米酒、盐、生姜片、胡椒粉腌制20分钟。

    3、在锅内引入凉水,放进几块生姜片,将幼鸽和猪排骨另外放进锅内,待锅中水沸腾,捞起来鸽子肉和猪排骨,洗干净。

    4、在碗中放进陈皮、蜜枣,放进开水,让其浸湿,预留。

    5、在锅中放进浸好的陈皮、蜜枣,放进洗干净的幼鸽和猪排骨,在锅中引入凉水,吞没其肉的3倍,添加瑶柱和数片姜片,文火炖3个钟头。就可以。

    用料:鸽子1只,姜3片,葱2段,红枣5-7颗,桂圆5-6颗,枸杞1小把,料酒1勺,盐适量。步骤:1、红枣、桂圆和枸杞比较补,如果觉得有些燥热或者最近有些上火,这些要适量少放一些,红枣可以去核,下锅前切几道口,比较容易把里边的营养煮出来;2、把鸽子处理好,冲洗干净后,冷水入锅,放入料酒、葱段一起煮,这样可以去腥;3、煮至沸腾后,再转中小火煮2分钟,撇去血水和浮沫,捞出鸽子用温水冲洗;4、把去腥后的鸽子放到炖锅里,放入姜片、红枣、桂圆、枸杞,倒入适量的清水煮汤;5、煮沸腾后,转中小火,继续炖煮1.5-2个小时,最后放些盐调味,就可以关火出锅啦!

    产妇生完小孩子后身体较弱,需要一些有滋补的食物来滋补身体,常见的是用青炖鸽子汤来滋补身体,作法是只接用青水,放入鸽子,葱,姜炖熟即可。

    原料:鸽肉、红枣、枸杞、龙眼干、北芪、党参、银耳、食盐等。

    实践:

    1、将鸽肉洗净,去内脏,用不同药材洗净,泡发好。

    2、将鸽肉剁碎,放入炖盅,加盐。

    3、高压锅放水,将一块布放在锅底,然后放入炖盅。

    4、大块的火烧开,小火慢炖30分钟即可。

    先把鸽子清洗干净,然后剁成小块冷水下锅之后,加入适量的葱,姜蒜和盐进行调味,大火煮开之后小火再炖40分钟左右就可以了。

  • 喵小姐
    喵小姐

    可以喝,鸽子汤营养含量很高,可以搭配花旗参,人参等一起炖,营养更好,有补气血的作用,更有利于伤口愈合,不过什么都不宜太多,因为鸽子汤也会油腻,会影响食量!

    可以和鸽子炖的汤,枸杞鸽子汤最有原因。

    月子期间炖鸽子汤,尽量选择乳鸽,营养价值会高一点,加入枸杞以及红枣,之后进行慢慢炖,这样汤水会比较有营养,也不容易使得营养流失。

    月子鸽子汤有营养的做法,应该先把鸽子杀死,然后再半小时之后才能剖腹,这个时候儿,养鸽子的血最有营养,把鸽子切成肉块儿准备一个砂锅,里面放上水,加上姜片,枸杞,红枣儿,再用适量的素油开始熬制,大约熬制两个小时左右,这个汤给产后的女性喝可以有很好的调理作用,产后的女性应该注意增加营养,避免受凉,注意保暖保持健康的身体。