每个人的生活都应该是美好的，人生短暂，每一天都要过得有滋有味，美好的一天就让早晨从一杯甜美可口的杏仁草莓奶拌早餐开始吧！牛奶是早餐必不可少的一份子，无论是西式还是中式早餐，都别忘记喝牛奶。提高钙的摄取可以减少脂肪的沉积，而钙的最好来源正是牛奶。 本文来自www.sfcai.cn私房菜美食网

所需烹饪时间：5分钟 本文来自www.sfcai.cn私房菜美食网

所需食材调料：
草莓口味奶拌  20g
牛奶  1杯
大杏仁 适量 www.sfcai.cn私房菜美食网编辑

杏仁草莓奶拌早餐的做法：
1. 将草莓口味奶拌放入杯子里备用。
2. 牛奶用微波炉或者奶锅加热后，冲入杯子里，用汤匙充分搅拌，即可饮用。
3. 搭配一些可口的大杏仁，滋味更好，营养更全面。

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杏仁草莓奶拌早餐的营养分析：
一日之计在于晨，早餐是一天中的第一餐。有人以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的。殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康，还会影响一天的工作。可别因为起晚了或是怕麻烦而错过早餐，因为这可能是迈向肥胖的第一步，所以学会做杏仁草莓奶拌早餐，也是做美女的重要一步哦！