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苹果牛奶瘦身饮料

时间:2009-11-03 09:52来源:美女私房菜 作者:私房菜网厨师长 点击:

正在瘦身的朋友们注意了,现在向你们推荐一种既能保证身体每日所需的营养,又能瘦身的饮料 ——瘦身苹果牛奶饮料!苹果有安眠养神、补中益气、消食化积之特长。瘦身苹果牛奶饮料让你首先感觉到的是苹果的甜香,然后是牛奶的浓郁、香滑。临睡前喝一碗,不但可以帮助你改善睡眠,也不会让你长胖^-^。

织梦好,好织梦

苹果牛奶瘦身饮料
 

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瘦身苹果牛奶饮料

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所需烹饪时间:2分钟

织梦好,好织梦

 

 
内容来自dedecms

所需食材调料:
  苹果250g
  牛奶200g 本文来自织梦

瘦身苹果牛奶饮料的做法
  苹果无论什么品种都可以,但一定要是新鲜的。牛奶无论用全脂还是脱脂的都可以,怕胖的MM就用脱脂的好了。将苹果洗净切块加入牛奶即可。

本文来自织梦

瘦身苹果牛奶饮料的营养分析
  苹果的膳食纤维含量很丰富﹐也含有大量的果胶,对于整肠及调整肠道菌丛生态大有帮助。肠胃好,只要饮食均衡,自然有良好的吸收,维持健康,自然就与医师绝缘了。健康的瘦身,就从一杯瘦身苹果牛奶饮料开始吧! 织梦好,好织梦

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