心脏病

吃马齿苋可预防心脏病

以往马齿苋在大自然中,处于自生自灭状态,而今却被人当成佳品,摆上了餐桌。最近,有个叫小诺曼·赛勒姆的人发现,地中海沿岸的人由于经常食用马齿苋,心脏病和癌的发病率均低于其它地区人

2019-05-06

每天7份果蔬可防心脏病

新研究对近3.26万名49—83岁瑞典妇女饮食与心脏病情况进行了研究。研究人员根据饮食中抗氧化剂总量将参试者被分为5组。研究期间,1114名参试妇女发生心肌梗死。但研究发现,在

2019-04-26

多吃蛋黄会增加心脏病危险

加拿大西安大略大学研究人员完成的新研究对平均年龄为61.5岁的1231名男女参试者的吃鸡蛋情况进行了研究。研究人员利用超声波设备检查了参试者血管堵塞及硬化情况,通过问卷调查了解

2019-04-26

不吃早餐可能提高心脏病发病率

据朝日新闻报道,7月23日,心血管权威杂志《Circulution》发表文章称,不吃早餐的人冠状动脉病和心肌梗塞等心脏疾病的发病率是吃早餐的人的1.27倍。该调查以美国内科医师

2019-04-26

好脂肪不能预防心脏病?

一直以来,各国机构均以亚油酸等多不饱和脂肪酸对身体有益、能够预防心脏病的理由推荐人们多摄入不饱和脂肪酸,同时,饱和脂肪酸以对身体不利、易增加疾病风险为由,被建议尽可能少食用。然

2019-04-26

每天7种果蔬更健康

英国一项最新研究发现,每天坚持至少吃7种果蔬,会更有效降低癌症、心脏病等疾病风险,死亡风险也会低于同龄人。英国国家医疗服务系统目前的健康建议是,英国人每天摄入的水果蔬菜不应少于

2019-04-26

一天一番茄 赶走心脏病

一项最新研究表明,每天一个番茄,可让家人远离心脏病和癌症。洋葱和苹果都是老梗了,现在大热的蔬果可是番茄哦。英国科学家研究发现,新研发的番茄药丸可以提高人体心血管功能,这再一次证

2019-04-26

适量吃牛肉可减少罹患心脏病风险

美国宾州州立大学一项新研究发现,从营养学角度看,吃瘦牛肉,可减少罹患心脏病风险,这与通常认为红肉不利心血管健康的观点相反。越来越多的研究表明,适量吃牛肉不会增加心脏病风险,反而

2019-04-26

盐吃太少当心增加心脏病风险

众所周知,盐分摄入过多容易患高血压,也与心脏病、脑卒中等的发病率息息相关。但一项在8月14日发表于美国医学杂志《新英格兰医学期刊》上的最新研究显示,在针对世界17国10万人进行

2019-04-26

每天吃乳制品降低心脏病和中风危险

美国《科学日报》近日报道,澳大利亚一项新研究发现,每天吃乳制品有助降低心脏病和中风危险。新研究中,莫纳什大学流行病学和预防医学系名誉教授马克·瓦哈维斯特博士及其同事对近4000

2019-04-26